Chorus:
This is it
Oh This time I know it’s the real thing
I can’t explain what I’m feeling
I’m lost for words
I’m in a daze
Stunned and amazed
By your open ways
Verse 1:
Whoo, you smiled at me
And suddenly
The wheels of love began to turn inside of me
Hey, you said hello
Oh, I felt a glow
Right then and there I knew I’d never let you go
‘Cos I know
I know
Chorus:
Verse 2:
Oh, the touch of you
Is something new
Nobody ever made me feel the way you do
Whoo, it’s heavenly
Oh it’s ecstasy
The way you make me feel when you make love to me
Just nu sitter jag i ett vägskäl och jag grubblar för vad jag ska göra.
Det finns två vägar att gå. Men vad är bäst att göra? Svaret ligger i vad som är bäst för mig att göra. Jag har grubblat över det här i några dagar efter att jag hittade en utbildning utomlands som jag vill gå. Om jag går den kommer den öppna dörrar för mig ut till verkligheten där jag kan få arbeta med design och få tillgång att komma in på andra skolor och spännande arbetsplatser i framtiden.
Saken är den att om jag vill och kommer in på utbildningen kan jag börja redan i September vilket skulle vara en lycka!
Jag är rädd och glad på samma gång för jag vill åka samtidigt som jag inte vill lämna det jag har i Sverige. Jag vet bara att jag måste börja tänka på mig själv mer, satsa på allt som gör att jag kan växa.
Nu krävs det bara mod och jag är väldigt rädd.
Det gör ont när knopparna brister.
Lillian Muller, föddes i Norge med flyttade i 20 årsåldern till USA där hon började arbeta som modell och skådespelare. Hon äter råkost blandat med perioder som frukterian. Gissa hur gammal hon är?
Hon är femtio-nio år! Yes, hot momma. Och hon säger själv att hon inte använt sig av plastikoperationer för at se ut som hon gör idag och har ätit en vegansk kost/råkost sedan hon var 27 år.
Hon är mest känd för att komma 2:a i Fröken Norge 1969 och för att sedan vara Playboy Playmate of The Year 1976. Idag arbetar hon som Skönhet och Hälso Expert för privatpersoner och olika modellagenturer där hon promotar raw food :)
Coolt coolt!
Nedan kan ni se en intervju med henne från dokumentären Raw For Life.
Danny David, även kallad The Raw Fitness Guy, är ännu ett exempel på att man kan bygga muskler av frukt och grönsaker.
Han arbetar som fitnessmodell, tränar hårt, äter mycket grönt och tar bara naturliga kosttillskott i form av superfoods (som tex spirulina, oljor etc), örtväxter och nötter förutom sitt dagliga intag av frukt och grönsaker.
Allt började efter att han hade tränat i gymmet i 10 år för att få den perfekta kroppen. Han blev då för första gången introducerad till råkost i from av en grön juice av en vän. Han skrattade när personen sa att man kunde bygga muskler av en juice baserad på broccoli, päron, selleri, spenat och persilja, men eftersom han tyckte den var så god började han dricka en grön juice varje dag.
Så småningom bytte han ut sina energidrycker mot grön juice och började tillsätta mer och mer gröndbladiga växter till sin kost tills han till slut enbart åt råkost.
Det han en gång skrattade åt lever han idag för.
Idag har Danny en nyöppnad hemsida för idrottsmän, bodybuilders, gym-entusiaster, hälsosträvande personer, råkostare, veganer och nyfikna om hur han tränar, äter och lever för att få leva ett liv till max! Är du en av dem?
Besök hans hemsida här för att bli inspirerade med Dannys uppdateringar med råkostrecept, träningsrutiner, tips för bättre hälsa, intervjuer och videos.
Min råkostpartner in Crime, Herr Bums, även kallad Christer Barregren, teamade upp sig med sin dotter Maja och gick ut på råkostfestivalen som var i helgen. Tillsammans intervjuade de några av de fina människor som var på festivalen där Maja var kamerafröken och Herr Bums reporter. Resultatet kunde inte bli bättre än bäst! Och nästa år kommer vi alla tillbaka!
Jag har länge velat få tillabka den blonda ton jag hade i håret som liten. Guldiga ljusa lockar. Det är fint. Som vuxen har jag fått en mörkbrunfärg som jag länge inte tyckt passat mig. Men nu när jag ser tillbaka på gamla bilder av mig och min naturliga hårfärg tycker jag det är fint. Jag saknar min naturliga hårfärg.
Dessutom är det väldigt dyrt att vara fake-blond och med mitt snabbväxande hår som växer dubbelt så snabbt än vanligt får jag för att hålla det snyggt nästan färga om det varannan vecka.
Därför fick jag idén att göra det själv hemma istället hos en frissör för att spara pengar. I Maj köpte jag därför en hemmahårfärg. Jag öppnade förpackningen och läste bruksanvisiningen. Allt jag tänkte var – “HJÄLP!” då det var så många varningssymboler och läskig information som jag ville blunda för.
Vad gör man inte för att vara blond?
Jag la i hårfärgen och det sved i hårbottnen, klordoften blev starkare och starkare och jag fick syrebrist i det lilla badrummet jag stod i att jag fick kasta mig ut i hallen för att få luft. Jag var rädd och tänkte att så här kan jag inte hålla på. Det kändes inte häslosamt.
När verkningstiden var över och färgen var ursköljd var jag glad att det var över. Fint blev det men efter två veckor var utväxten ett faktum. Hopplöst.
Kanske dags att bli brunett igen och låta det växa? :)
Nedan får ni se en informativ video om kemikalier i alla era inhandlade skönhetsprodukter, inklusive hårfärg och smink.
Många som känner mig klagar på min musiksmak. Jag älskar nämligen glad tuggumi-pop full av färg där största delen är tjejband med attityd.
Här är en av mina nya älsklingar! Det är en koreansk tjejgrupp vid namn Miss A som får mina höfter att svänga och mina stämband att vilja brista ut med ljud!
K-PoP när den är som bäst!
<3
Amanda
Miss A – Bad Girl Good Girl Lyric:
Intro:
U don’t know me U don’t know me
U don’t know me U don’t know me
So shut up boy So shut up boy
So shut up boy So shut up, shut up
Vers 1:
[Min] Apeseon hanmadido adeoni
Dwieseon nae yaegil an johge hae
Eoiga eobs eo
Chorus:
[Jia] Geot-eulon bad girl sog-eulon good girl
Naleul jal aljido moshamyeonseo nae geotmoseubman bomyeonseo
Hansimhan yeojalo boneun neoui siseon-i nan neomuna usgyeo
[Fei] Chum chul ttaen bad girl salang-eun good girl
Chumchuneun nae moseub-eul bol ttaeneun neogs-eul nohgo bogoseoneun
Kkeutnani songalagjilhaneun geu wiseon I nan neomuna usgyeo
Stick:
[Suzy] (Nal gamdang) Hal su issneun namjal chaj ayo jinjja namjaleul chaj ayo
[Min] (Malloman) namjadaun cheog hal namja malgo
[Fei] (Nal bul-an) Hae haji anh-eul namjan eobsnayo jasingam-i neomchyeoseo
Naega nail su issge jayulobge dugo meolliseo balaboneun
Chorus:
[Jia] Geot-eulon bad girl sog-eulon good girl
Naleul jal aljido moshamyeonseo nae geotmoseubman bomyeonseo
Hansimhan yeojalo boneun neoui siseon-i nan neomuna usgyeo
[Fei] Chum chul ttaen bad girl salang-eun good girl
Chumchuneun nae moseub-eul bol ttaeneun neogs-eul nohgo bogoseoneun
Kkeutnani songalagjilhaneun geu wiseon I nan neomuna usgyeo
Ending:
U don’t know me U don’t know me
U don’t know me U don’t know me
So shut up boy So shut up boy
So shut up boy So shut up boy
So shut up boy So shut up, shut up
När jag såg filmen Avatar grät jag. Det var den bästa film jag sett! Och jag kände mig kallad att skydda allt det som vi har på vår jord.
Idag såg jag den här videon, som talar om hur vi kan vara Avatars själva , fast i verkligeheten. Se den, den rörde mig så djupt.
Lite av det som sägs i videon ovan:
Naturens lagar segrar alltid, oavsett hur mycket människan ständigt bryter mot dem.
Naturen har inte bråttom med att återbygga sig, men för att livet på jorden som finns här idag ska kunna finnas kvar om hundra år måste vi människor ha bråttom med att ändra sättet vi lever på och sättet vi ser på naturen.
Idag ser människan på naturen som en ekonomisk resurs som vi utnyttjar till max med att använda naturen snabbare än vad jorden kan producera liv. Vi springer alla mot en betongvägg i en väldig fart. Vi måste sluta låta vår syn på naturen styras av ekonomin, och låta vår syn på naturen styras av sunt förnuft och vad som är bra för alla.
Allt liv ligger i dina händer. Det är ditt ansvar och din plikt att se efter allt liv på jorden. Detta gäller fiskarna i havet, träden, djuren, allting som växer, allting som innehåller liv, för det är din familj.
Efter mitt lilla 801010-äventyr är jag mer hypad än någonsin. Jag vill verkligen leva på det här sättet! 801010-dieten som är en förenklad version av en Low Fat Raw Vegan Diet har fått mig att må så bra.
Så här under sommaren med så mycket utbud av frukt och grönt får den mig att glömma vintern som en gång bestod av äpplen och bananer. Här drunknar jag i vattenlenmeloner, jordgubbar, sallad och apelsinjuice. Jag är glad!
Det som jag känner att jag saknar är folk att dela detta med i verkligheten. Just nu är det så stora avstånd till mina råkostvänner runt om i svea och världen.
Men snart kommer råkostfestivalen, och då kommer jag få träffa många av er. Det ska bli så kul att träffa alla er fina människor där ute som strävar efter samma sak som jag, ett förenklat liv som gynnar alla. Tänk vad råkost är bra!
