• Home
• Om Artali

Artali

• Acidic, or Alkaline

  10Sep
  Categories: Artali, Artali 801010, Artali Beauty, Artali Education, Artali Health, Artali Raw Food, Raw Food Heroes Comments: 0

  

  

  Having an acid Body Causes these Pathologies, Get alkalined NOW!
  – Chronic fatigue
  – Aching muscles
  – Lack of energy
  – Weight gain
  – Immune deficiency
  – Headaches, including migraine

  – Dark eye circles
  – Dry skin
  – Easily irritated skin
  – Dry lips
  – Low body temperature
  – Obesity

  – Hair looks dull, has split ends, falls out
  – Nails are thin and split easily
  – Diabetes
  – Inflamed gums
  – Leg cramps and spasms
  – Premature aging
  – Hormonal problems
  – Getting easily stressed
  – Slow digestion and elimination
  – Loss of drive, joy, and enthusiasm
  – Yeast/fungal overgrowth
  – Pale complexion
  – Constipation
  – Nausea
  – Arthritis
  – Cancer
  – Parkinson’s disease
  – Alzheimer’s disease
  – Lupus, liver and kidney problems
  – Cardiovascular damage, including the constriction of blood vessels and the reduction of oxygen.
  – Bladder and kidney conditions, including kidney stones
  – Acceleration of free radical damage, possibly contributing to cancerous mutations
  – Osteoporosis; weak, brittle bones, hip fractures and bone spurs

  Eat your fresh fruits and veggies and be alkaline :) Get your health back.

  <3
  Amanda

• Highlights and Inspiration from Woodstock Fruit Festival 11

  04Sep
  Categories: Artali, Artali 801010, Artali Aspiring, Artali Education, Artali Health, Artali Heroes, Artali Raw Food, Dan McDonald, Fruit and Veggies for Dummies, Micheal Arnstein, Raw Food Heroes, The Positive Challenge Comments: 0

• Snipp Snapp Slut – Woodstock Fruit Festival

  26Aug
  Categories: Artali, Artali 801010, Artali Aspiring, Artali Education, Artali Health, Artali Heroes, Artali Raw Food, Artali Recipes, Dan McDonald, Fruit and Veggies for Dummies, Micheal Arnstein, Raw Food Heroes Comments: 4

  Dan med Anne Osborne:
  

  FROM SICKNESS TO RADIANT HEALTH WITH FRUITS AND VEGETABLES
  

  60 seconds to raw med Dan :)
  

  60 seconds to raw med Dan :)
  

  THE WOODSTOCK FRUIT FESTIVAL GOODBYE PARTY
  

• Woodstock Fruit Festival Updates

  24Aug
  Categories: Artali, Artali 801010, Artali Aspiring, Artali Education, Artali Goals, Artali Health, Artali Heroes, Artali Raw Food, Artali Video, Dan McDonald, Micheal Arnstein, Raw Food Heroes Comments: 0

  Jag älskar Dan McDonald och så många av mina vänner är på Woodstock Fruit Festival just nu. Jag är avundsjuk och glad för alla som är där och får njuta av alla underbara människor, New York och all obegränsad tropisk frukt de får mumsa på. Nästa år ska jag dit :)

  Jag kommer uppdatera med videos från festivalen, mest videos från Dan, då jag är the number 1 fan :) men även andras videos som jag tycker är bra.

  Jag har precis lagt till flera nya videos i förra inlägget om festivalen.
  Klicka här för att ta del av de nya videosarna.

  Hope you like it :)

  <3
  Amanda

• Juicy Caramel

  22Aug
  Categories: Artali, Artali 801010, Artali Art, Artali Food, Artali Health, Artali Raw Food, Artali Recipes, Raw Food Heroes Comments: 0

  

  Idag skämde jag bort mig själv med en juice.
  Åh! Så! Gott! Det var länge sedan. Här har ni receptet :)

  Fruity Caramell:
  1 moget äpple
  2 saftiga skalade aplesiner
  1/4 färsk ananas
  2 dl blåbär (frysta men upptinade går även bra)
  2 dl jordgubbar (frysta men upptinade går även bra.)

  Gör så här:
  Kör allting i en juicesentrifug häll upp i ett stort glas och njut!

  <3
  Amanda

• Dan McDonald at Woodstock Fruit Festival

  20Aug
  Categories: Artali, Artali 801010, Artali Education, Artali Heroes, Artali Raw Food, Dan McDonald, Raw Food Heroes Comments: 0

  Dan McDonald på Woodstock Fruit Festival.
  Världens största 801010 festival :)
  

  GROW 10 YEARS YOUNGER IN 21 DAYS
  

  Dan McDonald och DurianRider:
  

  Dan McDonald med pratar med massor av råkostpersonligheter :)
  

  Dan latjar med The Raw Brahs och Durianrider :)
  Love you!
  

• Raid Against Raw Food

  08Aug
  Categories: Artali, Artali Education, Artali Heroes, Artali Raw Food, Raw Food Heroes Comments: 0

  Det händer mycket i råkostvärlden just nu, och för andra gången i rad har polisen i USA slagit till mot en mindre råkostbutik i Kalifornien för att de säljer råa varor, framförallt rå mjölk.

  Polisen beslagtog och hällde ut flera tusen liter med rå mjölk, grädde och gräddfil som redan var betald av affärens kunder och konfiskerade även ekologsika frukter och grönsaker och kött, samma varor som finns i vanliga matvaruaffärer. Ägaren av affären sattes i fängelse och kunderna till affären samlar nu in pengar för att släppa honom mot borgen.

  Det gör mig ledsen, även om det handlar om råa animaliska varor så som mjölk och kött. Det gör mig ledsen då regeringen vill lägga sig i och begränsa råkostvärdlen och det vi väljer att äta. Det finns även förslag på att ALLA frukter och grönsaker kräver besprutning för att kunna säljas i vanliga affärer. Det är inte en värld jag vill leva i.

  Step it up people and have your vote by placing your money where you heart is at.

  Stödjer du ekologiska råa produkter? Köp dem.
  Stödjer du glada grönbetande kor? Köp produkter av dem.
  Och säg ifrån när du inte håller med vad din komun, ditt län eller vad ditt land håller på med.

  <3
  Amanda

• Confidence is SEXY

  06Aug
  Categories: Artali, Artali 801010, Artali Achievement, Artali Aspiring, Artali Australia, Artali Beauty, Artali Dining Out, Artali Education, Artali Health, Artali Heroes, Artali Video, Raw Food Heroes Comments: 2

  

  Vet vad du håller på med. Älska det du gör. Älska den du är. Bli den du vill vara.

  Jag vet att gör man saker som folk vanligen inte gör och som andra inte är vana vid kan andras reaktioner över det du gör te sig olika. Många är rädda för vad andra tycker och för att få kritik för det du håller på med, men allt handlar om din attityd till det du gör. Har du rätt attityd till det du gör kommer folk vara mer nyfikna än kritiska.

  Själv dricker jag inte alkohol, ändå går jag ut med folk jag inte känner som dricker utan att det blir några problem. Jag äter inte kött, ändå går jag ut och äter med folk jag inte känner som gör det som undrar och oroar sig utan att det blir några problem. Jag går till kyrkan och umgås med människor som inte gör det som ifrågasätter utan att det blir några problem. Jag antar att jag är van, men även att jag har självförtroende för det jag håller på med så att jag kan vända kritik till acceptans.

  Jag vet vem jag är. Jag vet var jag står. Jag gör det jag tror på. Det är inte konstigt att folk är nyfikna, var inte rädd för folks nyfikenhet och ta folk med en nypa salt :) Ingen kan skada dig om du inte tillåter det. Ta inget personligt :)

  En av mina vänner Freelee, som förbereder sig för Woodstock Fruit Festival i Usa för tillfället, talade idag i en av sina videos om självförtroende och hur du gör för at förbättra det. Kika gärna in den genom att klicka här.

  Freelees toplista för att öka ditt självförtroende är:
  1. Skriv en lista med saker du inte gillar med dig själv – let it go.
  2. Skriv en lista med saker du älskar med dig själv – upprepa dessa dagligen
  3. Visalisera varje morgon. Se dig själv som den du vill vara.
  4. Omringa dig med en skyddsbubbla. Ta kritik som komplemanger. Elaka människor är bara svartsjuka över att du är den du är och vill vara som du.
  5. Fake it until you make it! Var den du vill vara redan idag.
  6. Börja springa och spring förbi människor.
  7. Omringa dig med posetiva starka människor. Du blir som du umgås.
  8. Tänk på din hållning. Gör den stark och självsäker. Se folk i ögonen. Le. Skratta :)
  9. Klä dig självsäkert. Ta hand om ditt yttre. Gör det som får dig att känna dig mer självsäker.
  10. Sätt dina problem i perspektiv. Det kunde vara så mycket värre.

  Älska dig själv från insidan och du kommer få självförtroende atumatisk.
  Be who you want to be. Do what you love. Love yourself :)

  <3
  Amanda

• Dan The Man, My Hero

  23Jul
  Categories: Artali, Artali 801010, Artali Aspiring, Artali Education, Artali Health, Artali Heroes, Artali Raw Food, Artali Recipes, Artali Video, Dan McDonald, Fruit and Veggies for Dummies, Raw Food Heroes Comments: 0

  Dan McDonalds råd för ett hälsosamt liv:
  1. Ät färska ekoliska frukter hela.
  Gärna i säsong. Dessa ger dig energi och näring och rensar din kropp.

  2. Gör grönsaksjuicer.
  Dessa tar bort aciditeten i din kropp och läker den.

  3. Gör stora sallader.
  Dessa hjälper dig att hålla dig till råkost när du vill äta annat.

  4. Gå till en “tarmsköljnings therapist”.
  Rengör din tarm. Det som du detoxar när du går ned i vikt vill du inte ha tillbaka in i din kropp igen. En thereapist tar bort detta med tarmsköljning. Gå på 6 gånger var tredje månad. Det är ett snabbt sätt att få bort det som ruttnar innom dig och får igång till lymfsystem igen.

  5. Få igång ditt lymfsystem.
  Med träning och att du rör på din kropp.

  6. Tillåt dig själv att vila.
  När du vilar slappnar ditt lymph system av och låter din kropp fungera.
  Ha även en balans med träning och rörelse.

  7. Tänk positiva tankar.
  Ändra din inställning till saker och tänk positivt.

  8. Rensa ut din kyl/frys och skafferi från skräp.

  Att ändra ditt liv kommer även kräva att du ibland byter ut dina vänner, ditt arbete, din hemstad. Låt inte andra styra ditt liv. Lyssna till ditt hjärta och gör det som du känner är rätt. Lägg inte ned tid på argumentation utan gör saker för att du älskar dig själv och som du känner är rätt.

  Så ät obegränsat med:
  1. frukter
  2. grönbladiga juicer
  3. stora grönbladdiga sallader
  4. grönbladiga smoothies
  5. inga nötter eller frön – bara i nödfall. Tips: groddade salatade nötter och frön.

  Fruit and veggies and love for the win! :)

  <3
  Amanda

• Fat, Sick & Nearly Dead

  12Jul
  Categories: Artali, Artali 801010, Artali Aspiring, Artali Education, Artali Heroes, Artali Raw Food, Artali Video, Raw Food Heroes Comments: 1

  

  Ny dokumentär om råkost. Den ser jag fram emot att se när den väl kommer ut! :D
  Och det handlar om en Aussie Mate! Yaaay!

  Klicka här för att se trailern.

  <3
  Amanda