• 30Sep

    Eat Me
    Idag har varit min sista Raw Food dag, men jag avslutade min råkostmånad till efter lunch, då David slutade på sitt arbeta idag. Detta firade vi med pizza och glass till middag och för upplevelsens skull smakade jag även Singoalla och Marianne tillsammans med ett glas saft som fanns hemma. Jag hade förväntat mig hur gott det skulle bli med all denna mat, trots ohälsan, och åt utan den där Aha-upplevelsen som jag tidigare känt. Jag var mätt efter att jag ätit 1/3 av pizzan och tyckte det inte var så oemotståndligt som jag gjort förut, då jag inte kunde annat än äta allt jag såg framför mig.

    Idol var på Tv och till det serverades det Ben och Jerry’s glass. Jag kunde känna alla smaker av socker och konstiga ämnen och det var inte alls som jag kom ihåg det. Eftersom jag inte fick någon kick smakade jag även kokorna och godiset, men inget där heller. Tråkigt, nästan lite sorgligt men samtidigt väldigt skönt. Beroendet av dessa maträtter var borta och jag kände mig lite tom. Saknaden och lättnaden smälte ihop och jag visste inte om jag skulle vara glad eller ledsen.

    Men jag är glad att jag klarat denna månad utan att falla tillbaka de gånger jag velat och för de insikter jag har fått genom att prova på att äta råkost till 100%. Jag har älskat det och det kommer bli en mycket stor del av min kost framöver.

    <3
    Artali

  • 29Sep

    Britney Spears - 3

    Idag har Britney Spears släppt en ny singel vid namn “3″!
    Huraaaaah! Jag är så lycklig! Jag är galen i henne och har väntat tålamodigt på den här dagen i månader från att hon spelade in den under sitt Sverigebesök!
    Låten släpptes för någon timme sedan, medan jag var i skolan, och nu har jag äntligen kommit hem och fått höra den!

    You better like it! Den är catchy, cute och Please Behave!
    Låten finner ni längre ned efter texten till Britney Spears – 3.

    <3
    Artali

    Lyrics:

    1, 2, 3
    Not only you and me
    Got one eighty degrees
    And I’m caught in between
    Countin’
    1, 2, 3
    Peter, Paul & Mary
    Gettin’ down with 3P
    Everybody loves ***
    Countin’

    Babe, pick a night
    To come out and play
    If it’s alright
    What do you say?

    Merrier the more
    Triple fun that way
    Twister on the floor
    What do you say?

    Are – you in
    Livin’ in sin is the new thing (yeah)
    Are – you in
    I am countin’!

    1, 2, 3
    Not only you and me
    Got one eighty degrees
    And I’m caught in between
    Countin’
    1, 2, 3
    Peter, Paul & Mary
    Gettin’ down with 3P
    Everybody loves ***
    Countin’

    Three is a charm
    Two is not the same
    I don’t see the harm
    So are you game?

    Lets’ make a team
    Make ‘em say my name
    Lovin’ the extreme
    Now are you game?

    Are – you in
    Livin’ in sin is the new thing
    Are – you in
    I am countin’!

    1, 2, 3
    Not only you and me
    Got one eighty degrees
    And I’m caught in between
    Countin’
    1, 2, 3
    Peter, Paul & Mary
    Gettin’ down with 3P
    Everybody loves ***

    What we do is innocent
    Just for fun and nothin’ meant
    If you don’t like the company
    Let’s just do it you and me
    You and me…
    Or three….
    Or four….
    - On the floor!

  • 28Sep

    finger-food

    Om två dagar har jag ätit råkost i en månad och jag funderar på vad jag ska äta efter att denna månad tagit slut. Av en slump slog jag på 4:an där Matakuten visades.

    Matakuten kritiserar maten som serveras i skolorna och ger kunskap om vad kommunen stoppar i våra barn. Bert Karlsson undersöker ut hur mycket tillsatser barnen får i sig av skolmaten under en vecka och resultatet var skrämmande. Kemikalier, läkemedel, konstgjorda ämnen och mängder av tillsatser. De undersökte vad dessa ämnen kan ge för effekter på våra barn, och det som gör mig ledsen är att politikerna vet om allt det här, men ändå gör de inget. Det är så höga doser av hälsovådliga ämnen i skolmaten att de kan orsaka en mängd åkommor.

    Det är kommunerna som bestämmer vilken mat som serveras i skolorna utifrån Livsmedelsverkets riktlinjer. Vi litar alla på vad Livsmedelsverket säger när det kommer till mat och hälsa, men Livsmedelsverket sållar inte bort “dålig” mat från marknaden, och inte heller från skolmatsedeln. Enligt Livsmedelsverket ligger ansvaret att kvaliten på en vara är bra, helt och hållet hos de som producerar varan och inte hos Livsmedelsverket. Det innebär att Livsmedelsverket inte undersöker om maten vi äter kan orsaka sjukdomar, som cancer, i framtiden.
    Att lägga ansvaret på producenterna innebär att ansvaret läggs på konsumenterna, då det blir vår uppgift att läsa innehållsförteckningarna och förlita oss på den information och den rekomendation som ges. Jag känner att jag inte kan det och litar inte på någon när det gäller vad som finns i min mat om jag inte tillagat den själv.

    Jag är inte lika sugen på att återgå till tillagad mat längre utan kan gott tänka mig att leva på råkost för alltid. Men, jag har sagt att jag ska äta allt det jag vill. Om jag då blir bjuden på mat hemma hos någon kan jag tänka mig att äta det de tillagar, så länge det är Veganskt. Jepp, You heard me! Jag ska äntligen ta steget och bli Vegan. Men hemma hos Mamma ska jag äta hennes hemmalagade måltider ibland. Älskar hennes mat <3

    Jag har vetat det de visat på TV ikväll under flera års tid, och jag är så lycklig att samhället nu börjar reagera på kvaliten på den mat vi äter och att den faktiskt påverkar vår hälsa. Jag är lycklig för att de visar det här programmet. Om ni inte har sett det så se det! Så bra!

    <3

    Artali

  • 27Sep

    Idag bestämde jag mig för att köra en Mexicana Night med Guacamole. Det som är bra med de flesta dipper är att de alla är Raw Food. Istället för majschips körde jag på skivad Zuccini, morotsstänger, gurkstänger och röda paprikasränger, och så lite majs vid sidan av. Yummie!

    Receptet på Guacamolen finner ni i videon ovan, men för er som inte hängde med har jag antecknat ned recepted nedan:

    Guacamole för en 4 pers:
    - 4 st avokados
    - 1 msk salt
    - Jucie från en lime
    - 2 mellanstora tomater
    - 1/2 gullök
    - 4 vitlöksklyftor
    - 0,8 dl färsk koriander
    - 1 valfri chili

    Hacka avokadon, tomater, gullök, vitlök, koriandern och chilin i lagom stora bitar och häll allt i en skål. Tillsätt limejuicen och saltet och rör om till en krämig dipsås.
    Färdigt!

    <3

    Artali

  • 27Sep

    3296260975_eed1998eca

    Jag vill inspirera människor till att göra allt vad de drömmer om. Jag tror inte att det finns något som är omöjligt att uppnå, så länge man är envis och inte stoppar sig själv. Finns det en enda människa som har uppnåt det du drömmer om kan även du uppnå och uppleva det eftersom även du är mänsklig.

    Något som jag själv vill uppnå är såklart mina konstnärsdrömmar, men jag har en dröm som är att människor ska börja uppmuntra andra människor till att uppnå sina drömmar, likt det jag gör här och nu för er som läser.

    Om någon hade sagt till dig att “Jag tror verkligen att du kommer lyckas med det du gör” direkt från hjärtat till dig, vad skulle hända inom dig då?
    För mig skulle allt motstånd jag har försvinna och mina tankar skulle uppfyllas av lycka för att någon tror på mig. Att någon ser det jag kan och tror att med den kunskap och den talang jag har, så kan jag bli ännu bättre och komma dit jag drömmer om.
    Tänk vad några ord kan skapa i människor och vad du kan skapa inom andra med det du säger. Från en människa kan en hel värld bli till och jag vill ge en bra värld till alla.

    Detta innebär att jag som person behöver vara:
    godhjärtad mot allt och alla, ovasett vad som händer, inklusive mig själv, utan reservationer. -Dan McDonald

    Detta är inte en lätt uppgift men det kommer att vara mitt mål med allt jag gör. Att handla med kärlek är det bästa man kan göra och det får andra männsikor att agera på linkande sätt. Att handla med kärlek innebär inte att man ska förtränga sina eller andras känslor, men, dessa känslor ska inte gå ut över någon.
    Kärlek är att låta någon få vara den de är och att uppmuntra dem till att bli bättre än vad de redan är.

    Likt Jesus när han fästes på korset så uttalde han orden: Förlåt dem, ty de vet inte vad de gör.
    Att kunna säga något sådant medan spikarna åker in i handflatorna är stort och är en handling av kärlek.

    <3

    Artali

  • 26Sep

    n535676802_188073_1034

    Det känns som att var jag än går blir jag överöst med frågor om mitt val att äta som jag gjort i en månad nu. Folk tror jag går på någon diet för att bli smal vilket gör mig ledsen. Men dessa människor vet självklart inte vad råkost är och det gör dem oroliga. De pratar ju ändå bara med oss på detta vis för att de tycker om oss. Det bästa sättet att få dem att förstå är kanske ändå att bjuda in dem på middag, så får de se att jag inte bara lever på bladsallad. Om jag hade levt på det sättet hade min stöttande pojkvän inte varit lika stöttande. Genom att äta som jag har gjort i en månad har han blivit inspirerad att äta mer frukt och grönsaker, men även mer råkostgodis som han älskar. Detta godis gör dessutom kroppen nytta och ingår i din kost. Hur bra är inte det? Och det vill jag visa andra.

    Getting vibrantly healthy is the coolest, sexiest, exciting, intelligent, creative, money saving, profit generating, life enhancing, world improving, self loving, kindness creating, mind building, love spreading thing you can do! Don’t waste your time trying to fix the world! You don’t change the world by what you do! You change the world by what you become! Become Totally Alive! Be Happy! Be Healthy! Be Love!

    - Dan McDonald

    Dan erbjuder massor av gratis råkostrecept via sin youtubekanal.
    Kika in den vettja genom att klicka här.

    <3
    Artali

  • 23Sep

    äpple
    Idag har jag inte bara skulpterat i marmor i skolan, utan jag har även blivit skulpterad med.

    Min skola är de första i Sverige som lär ut hur man skulpterar i riktig marmor. Vi är deras försökskaniner och det är jättekul! I 2 dagar har jag klyft, hackat och slipat på en marmorbit lite större än ett mjölkpaket och skapat ett gigantiskt äpple. Jag är inte riktigt färgig med äpplet ännu. När det är klart är min plan att det ska stå och glänsa i solen. Just nu är den inte så glansig, men jag är på god väg.

    Till lunch fick jag smaka på tandläkaren. Det var mintsmaker och citronsmaker på gummihandskarna, och det var gott.
    Det var den stora dagen idag! Dagen som jag har väntat på i drygt 2 år. Dagen då min tandställning bröts ned i bitar och togs ut. Nu har jag hollywood-tänder och jag kan inte få nog av skratt när jag ser min egen spegelbild! Det ser så overkligt ut!

    Imorgon när jag återvänder till tandläkaren ska jag få mina före bilder på hur mina tänder såg ut innan processen började. Galet! Jag tänkte lägga upp de då. Tills dess får ni stå ut med min blygsamma bild på mitt nya leende!

    <3

    Artali

    Artali

    UPDATE: Mina före och efterbilder får jag inte förns mitt nästa besök hos tandläkaren, som är i december 2009. Hoppas ni kan vänta tills dess :)

    <3

  • 22Sep

    mad-hatters-tea-party

    Människor tycker jag har blivit galen av mitt råkostigaäventyr. Jag häller nämligen kanel på allt. Mina bananer fick lite kanel på sig och påminde om risgrynsgröt. Det var mysigt. Med lite mandelmjölk i vinter, nötter och torkad frukt kommer det bli härligt medan andra äter vanlig risgrynsgröt! Jag har även kanel på mina uppskurna äpplen, och numera även mina dadlar. Det bästa med kanelen på mina dadlar är att det smakar sjukt likt kanelbullar! Som den bästa biten på kanelbulen, MITTEN! Jag som älskar kanelbullar! Hurraah! Hurraah! Så nu kan inget sukta mig medan vi fikar!

    <3

    Artali

  • 21Sep

    gerihalliwell

    David har precis åkt iväg för att spela badminton. Han kom hem medan jag ylade en ballad med Beyonce och generad blev jag. Jag och David sjunger mycket tillsammans, men när man ylar för fulla muggar blir det ändå lite generande när han kommer på mig sjungandes i smyg. Det där sjunganadet var hemligt <3
    Sedan sjöng vi lite musikalmusik medan vi åt ett mellanmål inför Davids träning innan han försvann ut genom dörren.

    Vi funderar på att gå och se en musikal i Sverige snart, och eftersom vi bor i Stockholm passar det sig ganska bra. The City Where It All Happends, Sort Of!
    Har ni några bra tips på föreställningar som vi kan gå och se? Vi älskar musik i alla former, tom Opera, men nu vill vi se en riktig musikal på Teater.
    Om ni har filmtips på musikaler uppskattas även det!

    Nu ska även jag träna.

    <3

    Artali

  • 20Sep

    341884-7-the-little-mermaidNär jag var liten blev mitt liv en musikal efter att jag sett Ariel i den Lilla Sjöjungfrun. Hon sjöng som en ängel och det fick mitt hjärta att kvävas samtidigt som det väcktes en längtan att kunna sjunga så som hon. Disney blev min grund för musiken och som ung uppmuntras man till att utveckla sina artistiska drag med sång, måleri, instument, skapande, sport, fantasi, lekar och leksaker. Antingen vill jag inte växa upp, för här är jag kvar. Jag vill inget annat än att skapa och använda mig utan det som Gud gav mig.
    Det gör mig både gott och ont, för någonstans långt innom mig har jag inprentat att detta är inget man ska syssla med som vuxen, men det finns så mycket man kan göra innom detta sätt att leva, och livnära sig på. Den längtan jag har att få göra det här är större än jag förstår, för alltid när jag viker av hamnar jag här igen.

    Jag vill inspirera människor till att bli det de helst av allt önskar sig, för livet är för kort för att inte göra det man älskar. Jag vill göra det med musik, färg och bilder och jag är på väg dit. Det som är det viktigaste av allt är att övervinna rädslan för det är den som får en att falla. Alla faller vi någongång och det är helt männskligt, men vi måste resa oss upp igen och bli de superhjältar vi är. Det är aldrig försent att göra det man vill och att bli den man vill vara. Det enda som stoppar oss är vi själva.

    <3

    Artali

Blogroll:

Recent Posts